Middelhavsdietten

Fedon-dietten har kanskje sluttet å være et begrep for mange (i lag med den lett beslektede Aktins-dietten, selv om sistnevnte la kriminelt sterk vekt på å spise kjøtt). Likefullt er den såkalte Middelhavsdietten fortsatt noe som fascinerer både slankeguruer og ernæringseksperter. Men hva er egentlig essensen i denne dietten som så mange eksperter mener at vi bør sverge til om vi vil leve godt og lenge i landet? Derom er meningene delte...