Gonna Make You Sweat!

Du må svette litt ut for at treningen du gjør skal ha noen særlig effekt på din fysiske form. Dette er så selvsagt informasjon at Droneland stadig blir forbløffet over at mange ikke skjønner det. Nå mener han dermed ikke at man nødvendigvis trenger fagfolk til å mase om dette i tide og utide. Men bevares, litt sluntring rundt mens du vasker bilen eller gulvet vil ikke være nok. Så vanskelig å forstå? Han syns derimot at råd om at man må gå på helsestudio er overvurdert. Kjøp en yoga-matte og tren hjemme hvis du har dårlig råd. Dessuten, man kan trene uten vekter og basere seg på kroppens egenvekt. God trening og langt sunnere enn å overbelaste muskulaturen på maskiner. Work It (Out)!